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Augusto Valerio | Vegan Coach a Roma

Ciao! Mi chiamo Augusto Valerio, lavoro come Vegan Coach e Personal Trainer a Roma.

Sicuramente, ti starai domandando chi è, che cos’è, che cosa fa un vegan coach. Ora te lo spiego!
Se hai fretta invece, clicca qui!

Studiando e approfondendo il mio percorso di formazione mi sono reso conto che la dieta vegana, in particolare quella crudista, è il miglior modello alimentare, ideale per ottenere salute e ottime performance.

Questo l’ho capito grazie ad un’esperienza in particolare: quella con il Dr. Douglas N. Graham, ideatore del Sistema 80/10/10, preparatore atletico e autorità mondiale nel campo della Nutrizione e delle Performance Umane. Di recente ho affinato la mia preparazione diventando suo allievo personale, unico sul campo in Italia.

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Lo sapevi che una dieta a base vegetale può aiutarti a pesare di meno, mangiando di più?
Con frutta e verdura si possono realizzare tante ricette gustose, sane e nutrienti. Scoprendo le corrette combinazioni alimentari potrai portare benefici al corpo e allo spirito!


Posso aiutarti a costruire il tuo nuovo stile di vita all’insegna del benessere.

Scopri come!


  Amici miei, evitate di corrompere il vostro corpo con cibi impuri; ci sono campi di frumento, mele così abbondanti da piegare i rami degli alberi, uva che riempie le vigne, erbe gustose e verdure da cuocere.

La terra offre una grande quantità di ricchezze, di alimenti puri, che non provocano spargimento di sangue né morte


Pitagora

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